Проблема огорчения как отрицательное эмоциональное состояние и техники работы с ней

Жизненный опыт любого здорового человека разносторонен и многообразен, он неизбежно содержит в себе как позитивные, так и негативные аспекты. Огорчение, которое, как очевидно, относится к негативному полюсу, имеет свою специфику. Огорчение –– это реакция личности на негативные обстоятельства и переживания.
Согласно словарю Ожегова огорчение – это неприятность, душевная боль. Огорчения встречаются в жизни повсеместно. Обычно огорчения идут рука об руку с другими негативными эмоциями.
Например, Цицерон сказал, что оскорбление причиняет боль, которую с трудом выносят мудрейшие и лучшие люди. Обида действительно является сильной душевной болью, огорчением. Она может оставаться затаенной и либо постепенно проходит, либо приводит к разработке плана мести обидчику. Нередко огорчение переживается остро, в виде гнева, и ведет к агрессивным действиям.
Следовательно, необходимо как-то уметь справляться с этим негативным эмоциональным состоянием. На помощь может придти квалифицированный специалист – психолог-консультант.
Таким образом, целью данной контрольной работы является рассмотрение проблемы огорчения как негативного эмоционального состояния, а также техник работы с ним.

1. Айви А.Е., Айви М.Б., Саймэн-Даунинг Л. Психологическое консультирование и психотерапия. Методы, теории и техники: практическое руководство. М., 1999.
2. Изард К.Э. Психология эмоций пер. с англ. СПб., Питер, 1999. - 464 с.
3. Ильин Е. П. Эмоции и чувства. - СПб: Питер, 2001. - 752 с.
4. Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога. Техники транзактного анализа и психосинтеза. М.: Изд-во Эксмо, 2004. – 352 с.
5. Олифирович Н.И. Индивидуальное психологическое консультирование: теория и практика. Мн.: БГПУ. 2003.