Консультирование по проблемам страха

Страх сам по себе – дело хорошее и важное. Страх способен нас оградить от разного рода неприятностей, которые мы можем предполагать. Что еще помешает вам притронуться к раскаленной электроплите, кроме как страх обжечься? Что еще, кроме страха, вынудит вас отойти на безопасное расстояние от автобуса, который мчится на большой скорости?
Животное, в отличие от человека, способно переживать чувства страха только на реально существующие стимулы. Заяц начнет улепетывать, если увидит или услышит лису. Но он никуда не побежит, и будет грызть капусту, если никакой лисы нет. Заяц не может думать: а, вдруг, сейчас лиса придет? А вдруг она просто спряталась так хорошо, что я её не вижу, не слышу, и не могу унюхать? Заяц не может предполагать. И поэтому он грызет капусту, и ни о чем не беспокоится. До тех пор, пока не услышит какой-то подозрительный шум, не увидит нечто опасное или не почует сомнительный запах.
Человек же, как самый умный из всего живого на земле, способен не только реагировать на опасные стимулы, но и предполагать их в то время, когда они полностью отсутствуют. Это тоже очень важно, особенно когда вы идете по темной улице и собираетесь завернуть в неосвещенную подворотню. Бедный заяц бы давно уже был погублен: он не видит, он не слышит и ничего не чувствует. Человек не видит, не слышит, не чувствует, но способен к прогнозу. Возьмет и перейдет на освещенную сторону улицы. На всякий случай. И если я скажу, что подобное умение спасло жизнь миллионам, десяткам миллионов людей, то это не будет преувеличением.
Однако, у этого умения есть и плачевная сторона. И если человек может предполагать, что его подстерегает какая-то опасность, то он способен предполагать абсолютно все, что ему только можете прийти в голову: от ежедневного штурма его квартиры злыми бандитами до нашествия инопланетян. Человек получил ничем не ограниченные причины для страха. Вот вы можете себе представить, что заяц боится, будто морковка будет несвежая, или что в воздухе носятся всякие...

1. Бреслав Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве: Норма и отклонения.- М.: Педагогика, 1990г.
2. Журнал «Семья и школа» № 9, 1988г.- Статья Б.Кочубей, Е.Новикова «Ярлыки для тревожности».
3. Захаров А.И. Что снится нашим детям. – СПб.: "Дельта", М.:ООО "Издательство АСТ", 1997. – 432 с.
4. Лейбин В. Психоанализ. Учебник. – СПб.: Питер, 2002.
5. Психология человека от рождения до смерти. / Под ред. А.А. Реана. – СПб, 2001. – 656с.
6. Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. – СПб.: Питер, 2001.
7. Фрейд З. Психоаналитические этюды / сост. Д.И. Донцовский, В.Ф. Круглянский. – Мн.: ООО «Попурри», 1998.