влияние физкультуры на здоровье человека

Физическая культура выступает как интегральное качество личности, как условие и предпосылка эффективной учебно-профессиональной деятельности, как обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста и как цель саморазвития и самосовершенствования.
В гармоничном развитии личности особое место занимает физическое воспитание. Его главная задача - обеспечить всестороннюю физическую подготовленность, помочь приобрести запас прочных умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей жизни.
Коменский Я. А. одним из первых предложил включать физическую подготовку в программы обучения и увязывать ее с уроками по другим предметам. Теорию физического воспитании и развития физической культуры также развивали Дж. Локк, Ж.-Ж. Руссо, И. Г. Песталоцци, И. К. Гутс-Мутс и др.
Целью физического воспитания является формирование у человека навыков здорового образа жизни. Полноценное физическое развитие личности достигается при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм человека.
Целью нашей работы стало изучение влияния физической культуры на здоровье человека.
В соответствии с целью и определенными объектом и предметом исследования в исследовании были поставлены задачи:
1. проанализировать научную литературу по изучаемому вопросу;
2.рассмотреть значение физической культуры в жизни человека и выявить влияния физической культуры на здоровье человека.
В написании работы мы опирались на труды таких отечественных исследователей, как Ашмарин Б.А., Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., Сиротин О.А., Мельников В.С. и др.

Подводя итоги исследования, отметим, что в самом содержании физической культуры можно с некоторой условностью выделить две основные стороны:
- во-первых, все то ценное, что создает и использует общество в качестве специальных средств, методов и условий их применения, позволяющих оптимизировать физическое развитие и обеспечить определенный уровень физической подготовленности людей (функционально обеспечивающая сторона физической культуры);
- во-вторых, позитивные результаты использования этих средств, методов и условий (результативная сторона физической культуры).
Наряду со своей ролью в физическом совершенствовании человека, физическая культура может оказывать существенное влияние и на его духовный мир - мир эмоций, эстетических вкусов, этических и мировоззренческих представлений.
Согласно исследованиям Мельникова В.С., на современном этапе главная социальная функция физической культуры состоит в формировании физически совершенных, социально активных, морально стойких здоровых людей. Формирование знаний, умений и навыков целенаправленного и эффективного использования средств физической культуры осуществляется именно в процессе развития физической культуры. Это находит свое отражение в улучшение здоровья, повышения уровня развития физических качеств, двигательной подготовленности, более гармоничном развитии и т.п..
В нашем исследовании мы смогли проанализировать научную литературу по теме исследования и выявить влияние физической культуры на личность и развитие человека. Тем самым были выполнены задачи исследования и достигнута цель работы.