Развитие физических качеств у детей 6-7 лет на занятиях карате

Актуальность. Спорту принадлежит важная роль в воспитании физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием физических и духовных сил.
Развитие двигательных качеств не менее важно, чем совершенствование двигательных умений, так как при этом значительно расширяются функциональные возмож¬ности детского организма, круг доступных детям движе¬ний, создаются предпосылки для хорошей умственной и физической работоспособности. Особую актуальность приобретает целенаправленное развитие двигательных качеств в старшем дошкольном возрасте, непосредствен¬но связанном с дальнейшим обучением в школе. У стар¬ших дошкольников растет интерес к спортивным видам физических упражнений успех, которых во многом зависит от степени развития быстро¬ты, ловкости, гибкости, силы, выносливости.
За последние годы заметно сни¬зился уровень физической подготовленности подрастающего поколе¬ния, что отрицательно сказывается на эффективности учебной, про¬фессиональной, военной и других видах деятельности молодежи. Особую тревогу вызывает физическая подготовленность детей до¬школьного возраста, в котором закладываются основы полноценного развития и подготовки детей к будущей жизни.
В дошкольном возрасте у детей происходит быстрый рост, ак¬тивное изменение форм и функций организма, наступают сенситивные периоды для развития физических способностей, среди которых ведущее место занимают координационные способности, хорошо раз¬вивающиеся в возрасте от 4 до 6 лет. Вместе с тем, проблема совер¬шенствования методики развития координационных способностей у дошкольников остается мало разработанной.
В содержании физкультурных занятий в дошкольных учрежде¬ниях (ДОУ) часто наблюдается однообразие, отсутствие интереса у детей к занятиям физическими упражнениями, усредненный подход к физкультурному процессу, отсутствие стимулов к развитию физиче¬ских способностей (В.Г. Алямовская. 2001). Существенным недостат¬ком физкультурных занятий в ДОУ является то, что они мало...

Заключение
Результаты исследования и их обсуждение.
Данные участников программы представлены в Таблице 3 – десять школьников в возрасте 6-7 лет: их имена и общие данные по разряду карате и времени занятия данным видом спорта.
Результаты сравнительного тестирования мальчиков до и после тестирования, по физическим параметрам (рост, вес и окружность грудной клетки (ОГК)) - представлены в Таблице 4.
В соответствии с программой исследования на начальном этапе эксперимента было проведено тестирование юных каратистов по способностям: скоростным, силовым, скоростно-силовым, гибкости и ориентированию в пространстве. Их результаты представлены в Таблице 5. На заключительном этапе было проведено аналогичное заключительное тестирование группы, результаты тестирования в Таблице 6.
На основании полученного исследовательского материала установлено, что показатели, характеризующие развитие физическое развитие дошкольников и их скоростных способностей положительно изменились.
Физические параметры улучшились: рост и вес мальчиков в течении эксперимента увеличился в среднем на 5%, ОГК – на 0,3%.
Физическое развитие дошкольников возросло: скоростные и скоростно-силовые способности увеличились 1-3%; гибкость стала больше в среднем на 5%, способность ориентирования в пространстве – на 0,5-1 % стала лучше.
Так же мальчики стали более подвижными, выносливыми, и отмечалось улучшение настроения после тренировок.
Следовательно, занятия каратэ с включением подвижных игр мальчиков 6-7 лет является эффективным средством физического развития и скоростных способностей. И может быть рекомендовано для использования в практической работе.
Каратэ – не только интересный, но и полезный вид спорта с точки зрения оздоровления организма и повышения общих физических параметров мальчиков 6-7 лет.
То есть, его можно и нужно внедрять для обучения в школьные программы и кружки самоподготовки для детей дошкольного возраста.