Стресс

Введение.
Стресс- это не просто нервное напряжение, а комплексная приспособительная реакция всего организма . В аспекте стрессовой реакции не имеет значения, приятна или не приятна ситуация, с которой сталкивается человек. Различают также понятия дистресса и стресса. Умеренный стресс не является вредным, он помогает осуществлять приспособительные реакции. Дистресс - есть результат чрезмерного стресса, он наступает при исчерпании адаптационных резервов, оказывает деструктивно действие на организм.
Первоначально понятие стресса (от англ. Stress- давление, напряжение) возникло в физиологии для обозначения неспецифической реакции организма («общего адаптационного синдрома», физиологического стресса) в ответ на любое неблагоприятное воздействие (Селье Г. 1960). Позднее оно стало использоваться для определения и типичных эмоционально- психических состояний человека в экстремальных условиях - психологический стресс. Его иногда еще подразделяют на стресс эмоциональный (в ситуациях угрозы, обиды, опасности) и информационный (при информационных перегрузках).
По физиологической сути стресс понимается как адаптационный процесс, с целью которого является сохранение морфофункционального единства организма и обеспечение оптимальных возможностей для удовлетворения имеющихся потребностей. Под неспецифическим ответом Селье понимал стереотипный ответ организма, независимый от природы раздражителя. Лазарус разводит понятия физиологического и психологического стресса. Они отличаются по особенностям стимула, механизму возникновения и характеру ответной реакции. Физиологический стресс характеризуется нарушением гоместаза, он вызывается непосредственным действием неблагоприятного фактора на организм (например, погружение в ледяную воду, перегрев организма и пр.) Восстановление гомеостатических функций обеспечивается висцеральными и нейрогуморальными механизмами, которые обуславливают стереотипный характер реакций, однозначно обусловленных характером стрессора. Поэтому при...

Заключение.
Таким образом, можно сделать вывод, что стресс может привести к возникновению многих соматических заболеваний. И, прежде всего пусковым механизмом при этом является дистресс. Эти состояния могут возникать в конфликтных ситуация, которые не так уж и редки в повседневной жизни. В течение многих лет неврозы, которые возникали после конфликтов, пытаются лечить лекарствами и гипнозом. Больным на короткий промежуток становится легче, но очередной конфликт, даже меньшей выраженности, приводил к более тяжелому состоянию. И это вполне понятно. Ведь ни лекарства, ни гипноз, ни биоэнергетические методы, ни иглоукалывание не могли научит поведению в конфликтной ситуации. Появился новый подход к лечению, а именно обучению больных правильному поведению в конфликтной ситуации: побеждать в споре, управлять партнером так, чтобы он этого не замечал, ладить с самим собой, начинать общение и продолжать его продуктивно, без ссор и конфликтов, грамотно формировать, а потом отстаивать свои интересы . То есть у этих людей появилась возможность при возникновении определенных стрессовых ситуаций получать положительные эмоции, и как следствие предотвращение возникновения каскада механизмов, приводящих к возникновению патологии.