Методика организации групп взаимопомощи

Группа взаимопомощи (mutual-help group) - группа, члены которой поддерживают друг друга в выздоровлении или в поддержании выздоровления от алкогольной или другой наркотической зависимости или осложнений, либо оберегают друг друга от воздействия чьей-либо зависимости, причем без профессиональной терапии или руководства со стороны профессионалов. Среди большой группы двенадцатиступенчатых групп, основанных на не относящемся к какой-либо религии духовном подходе для преодоления зависимости от алкоголя и других психоактивных средств, выделяются Анонимные Алкоголики, Анонимные Наркоманы и Ал-Анон (для членов семей алкоголиков). Группы взаимопомощи для лиц, испытывающих проблемы с алкоголем, берут начало от \"Американских вашингтонцев\" (American Washingtonians) 1840-х годов и включают такие основанные в Европе группы, как \"Голубой крест\", \"Золотой крест\", группы Худолина (Hudolin groups) и \"Линкс\" (Links). Подход некоторых из этих групп предусматривает профессиональное или полупрофессиональное руководство. Некоторые дома долечивания или дома на полпути для лиц с зависимостью от алкоголя, а также терапевтические сообщества для лиц с зависимостью от других психоактивных средств можно рассматривать как группы взаимопомощи, предусматривающие проживание в группе. Группа самопомощи - более употребительный термин, но \"группа взаимопомощи\" точнее выражает ориентацию на взаимную помощь и поддержку.

Группы взаимопомощи — регулярные собрания, проводимые с целью обмена опытом и моральной поддержки участниками друг друга. На группах обсуждаются сложные ситуации в жизни участников и варианты их решения.
Проходят среди различных социальных групп. Распространены группы Анонимных алкоголиков, Анонимных наркоманов, группы взаимопомощи ВИЧ-положительных. Механизм группы позволяет участникам узнать, как другие справлялись со сложной ситуацией, услышать различные мнения, почувствовать себя в доброжелательной атмосфере единомышленников, получить эмоциональную и практическую поддержку, отвлечься от назойливого влечения или проявить его в безопасной форме разговора.
На группе может быть от 3 до примерно 20 участников. Большее количество затрудняет общение и снижает эффективность. Всегда присутствует один или несколько фасилитаторов (ведущих), в обязанности которых входит передача слова от одного участника другому, слежение за соблюдением правил группы и регламента встречи.
Группы взаимопомощи отличаются от психотерапевтических групп и дискуссионных групп. Они не предполагают участие специалиста-психолога и психотерапевтической работы. Если на встрече и присутствует специалист, то он является равным со всеми участником. Не поощряются споры и попытки убедить участников в какой-либо одной точке зрения.
В работе некоторых групп используются методики выработки поведения, например, «12 шагов».
Примеры групп взаимопомощи
• Группы взаимопомощи ВИЧ-положительных «МАРТ» (Омск), Pozitive (Москва), «Кедр» (Улан-Удэ).
• Группы взаимопомощи душевнобольных. Шизофрения и другие психические заболевания. Форум больных шизофренией. «Анонимные Шизофреники», «Анонимные Сумасшедшие».
• Группы взаимопомощи сексуально-зависимых «Анонимные Сексоголики» (Москва).
• Группа взаимопомощи гомосексуалистов в Москве
• Группы Анонимных алкоголиков в Москве (во многих районах города), Казани и большинстве городов России
• Группы Анонимных наркоманов в Москве, Санкт-Петербурге и др. городах.