Основные методы и направления в психотерапии

«Мы все живущие существа,
и потому в определенной степени все мы экзистенциалисты»
Джеймс Бюджентал

При выборе темы своей курсовой работы я остановилась на экзистенциальной психологии, психотерапии, во первых, сразу же привлекает внимание близость обсуждаемых психологами этих направлений вопросов к жизни каждого отдельного человека, в том числе – и к моей собственной. Безусловно, проблемы смыслов (как частных, так и общих), существования, жизни, одиночества, совести, любви, свободы, смерти, изменения, роста и многие другие могут волновать различных людей практически на любом этапе их жизни. Во-вторых, на мой взгляд, эта тема более просто для понимания и восприятия ,так как можно некоторые моменты отследить на своем жизненном опыте.

Экзистенциальная психология и психотерапия, очень увлекательное направление в психологии. При просмотре литературы ,стало видно, что существует много разновидностей методов и техник, много разных мнений и взглядов на это направление ,а так же очень сильно ,в разных учебниках, расходится мнение о основоположниках экзистенциальной психотерапии и психологии. Я попыталась разобраться во всем этом материале и результатом всего стала моя работа. Я повторюсь, но как ранее было мной сказано, экзистенциальная психология актуальна для жизни каждого из нас