    Сейчас на сайте: 1 посетителей (1 зарегистрированных, 0 гостей) |   426057681  574055213 |  Партнерам |  Авторам |  Покупателям |
ДИНАМИКА АЭРОБНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЛЫЖНИКОВ – ГОНЩИКОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД.
| дипломные работы, Физкультура и спорт Объем работы: 38 стр. Год сдачи: 2009 Стоимость: 1000 руб. Просмотров: 1119 | Не подходит работа? |
Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3
ГЛАВА I. ОБЗОР СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………….4
I.1 Определение физической работоспособности по тесту Новакки………….4
I.2 Повышение мощности, емкости и подвижности аэробного процесса………6
I.2.1 Общие положения…………………………………………………...………6
I.2.2 Методы повышения мощности, емкости и подвижности аэробного процесса ……………………………………………………………………..……6
I.3 Характеристика периодов подготовки спортсменов………………………19
I.4 Характеристика и задачи подготовительного периода в условиях вуза….23
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………....27
II.1 Организация исследования…………………………………………………27
II.2 Методы исследования………………………………………………..….….27
ГЛАВА III . РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………28
III.1 Характеристика показателей внешнего дыхания лыжников-гонщиков в подготовительный период………………………………………….…………...28
III.2 Показатели тканевого дыхания лыжников-гонщиков в подготовительный период…………………………………………………………………………….31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………..35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………...…..36
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3
ГЛАВА I. ОБЗОР СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………….4
I.1 Определение физической работоспособности по тесту Новакки………….4
I.2 Повышение мощности, емкости и подвижности аэробного процесса………6
I.2.1 Общие положения…………………………………………………...………6
I.2.2 Методы повышения мощности, емкости и подвижности аэробного процесса ……………………………………………………………………..……6
I.3 Характеристика периодов подготовки спортсменов………………………19
I.4 Характеристика и задачи подготовительного периода в условиях вуза….23
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………....27
II.1 Организация исследования…………………………………………………27
II.2 Методы исследования………………………………………………..….….27
ГЛАВА III . РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………28
III.1 Характеристика показателей внешнего дыхания лыжников-гонщиков в подготовительный период………………………………………….…………...28
III.2 Показатели тканевого дыхания лыжников-гонщиков в подготовительный период…………………………………………………………………………….31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………..35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………...…..36
В настоящее время в условиях жесткой спортивной конкуренции большое значение приобретает объективное определение уровня подготовленности лыжников, что позволит прогнозировать результаты выступлений, проводить отбор наиболее перспективных спортсменов. В лабораторных условиях уже достаточно полно изучены физиологические, биохимические особенности обеспечения спортивной деятельности, позволяющие судить о той или иной степени подготовленности. Наиболее часто определение общей работоспособности проводится с помощью велоэргометра, для определения количественных показателей используем тест Новакки и с помощью газоанализатора изучаем респираторные возможности организма спортсменов. Данная методика проста, удобна и дает достаточно достоверные показатели уровня подготовленности спортсменов.
Мы решили проследить какова динамика аэробных возможностей лыжников-гонщиков в подготовительный период с помощью теста Новакки и газоанализатора.
Мы решили проследить какова динамика аэробных возможностей лыжников-гонщиков в подготовительный период с помощью теста Новакки и газоанализатора.
В процессе исследования мы выявили, что использованный нами модифицированный тест Новакки с применением газоанализатора дает широкий сектор показателей внешнего и тканевого дыхания. Проследить готовность лыжников-гонщиков группы спортивного совершенствования на разных этапах процесса подготовки.
После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.