Использование аэробики на уроках физической культуры в старших классах

ВВЕДЕНИЕ…………………….……………….………………………….3
ГЛАВА 1. АЭРОБИКА КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ………………………………………………………………………………..5
1.1 Возникновение аэробики и ее классификация…………………….....5
1.2 Влияние занятий аэробикой на организм занимающихся школьников………...………………………………………………………………………..9
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АЭРОБИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ …………………………………….…13
2.1 Особенность занятий аэробикой на уроках физической культуры.13
2.2 Структура урока аэробики ……………………………………...……19
2.3 Методика организации и проведения урока аэробики……….…….26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………….…………………..29
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………….…….30