Биоритмы

Введение
В настоящее время во всем мире отмечается повышенный интерес к изучению ритмической организации процессов в организме, как в условиях нормы, так и патологии. Интерес к проблемам хронобиологии обусловлен тем, что ритмы господствуют в природе и охватывают все проявления живого - от деятельности отдельных клеток до сложных форм поведения организма и даже популяций и экологических систем. Периодичность - неотъемлемое свойство материи. Феномен ритмичности является универсальным.
Факты о значении биологических ритмов для жизнедеятельности живого организма накапливались давно, но только в последние годы начато их систематическое изучение. В настоящее время хронобиологические исследования являются одним из основных направлений в физиологии адаптации человека.

1.Физическая культура студента.
Учебник для вузов/Под ред. В.И.Ильинича. – М. - 2001.
2.Дубровский В.И. Лечебная физическая культура: Учебник для вузов. – М. - 2001.
3.Решетников Н.В. Физическая культура: Учебное пособие для среднего профессионального образования. М. - 2002.
4.
4. Биологические ритмы /Под ред. Ю. Ашоффа: В 2 т.- М.: Мир, 1984.
5.
5. Биологические ритмы здоровья /Гриневич В.//Наука и жизнь, 2005, № 1.