    Сейчас на сайте: 1 посетителей (1 зарегистрированных, 0 гостей) |   426057681  574055213 |  Партнерам |  Авторам |  Покупателям |
Характеристика показателей скоростно-силовой подготовленности баскетболистов 12 – 13 лет и школьников, не занимающихся спортом
| дипломные работы, Физкультура и спорт Объем работы: 48 стр. Год сдачи: 2011 Стоимость: 1000 руб. Просмотров: 612 | Не подходит работа? |
Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение……………………………………………………………. .3-4
ГЛАВА I: Обзор литературы………………………………………. 5
1.1 Характеристика двигательной деятельности
баскетболиста…………………………………………………. 5-9
1.2 Характеристика проявлений скоростно-силовых
качеств в спортивной деятельности баскетболиста………… 9-13
1.3 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых
качеств баскетболистов…………………….…………………13-14
1.4 Физиологическая характеристика скоростно-силовых
качеств…………………………………………………………..14-21
1.5 Характеристика современных тренировочных
программ по увеличению уровня развития скоростно-силовых
качеств…………………………………………………...………21-28
ГЛАВА II: Задачи, методы, организация исследования……….…..29
2.1 Задачи исследования……………………………………… 29
2.2 Методы исследования…………………………………….. 29-32
2.3 Организация исследования………………………..………32-33
ГЛАВА III: Обсуждение результатов исследования………………34-44
Выводы………………………………………………………………. 45
Список литературы…………………………………………………. 46-48
ГЛАВА I: Обзор литературы………………………………………. 5
1.1 Характеристика двигательной деятельности
баскетболиста…………………………………………………. 5-9
1.2 Характеристика проявлений скоростно-силовых
качеств в спортивной деятельности баскетболиста………… 9-13
1.3 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых
качеств баскетболистов…………………….…………………13-14
1.4 Физиологическая характеристика скоростно-силовых
качеств…………………………………………………………..14-21
1.5 Характеристика современных тренировочных
программ по увеличению уровня развития скоростно-силовых
качеств…………………………………………………...………21-28
ГЛАВА II: Задачи, методы, организация исследования……….…..29
2.1 Задачи исследования……………………………………… 29
2.2 Методы исследования…………………………………….. 29-32
2.3 Организация исследования………………………..………32-33
ГЛАВА III: Обсуждение результатов исследования………………34-44
Выводы………………………………………………………………. 45
Список литературы…………………………………………………. 46-48
Деятельность человека на производстве, спорте требует определенного уровня развития физических качеств. Уровень развития физических качеств человека отражает сочетание врожденных психологических и морфологических возможностей, приобретенными в процессе жизни и тренировки. Чем больше развиты физические качества, тем выше работоспособность человека. Под физическими (двигательными) качествами принято понимать отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими факторами, в частности, степенью развития интеллектуальных и волевых качеств. Физические качества необходимо развивать своевременно и всесторонне. Физические (двигательные) качества связаны с типологическим особенностями проявления свойств нервной системы (силой-слабостью; подвижностью-инертностью и т. д.), которые выступают в структуре качеств в виде природных задатков. Каждое качество обуславливает несколько различных возможностей, особенностей.
1. Характерными особенностями проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста являются:
- многократные беговые ускорения (в количестве 120 – 150 при суммарном пробегаемом расстоянии за игру 5000 –7000 метров);
- значительное количество движений прыжкового характера с места и разбега вверх (до 130 – 140 за игру).
- многократные беговые ускорения (в количестве 120 – 150 при суммарном пробегаемом расстоянии за игру 5000 –7000 метров);
- значительное количество движений прыжкового характера с места и разбега вверх (до 130 – 140 за игру).
После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.