Ресурсные возможности организма в стрессовых ситуациях.

По определению Ганса Селье, впервые описавшего общий адаптационный синдром, « стресс это универсальная физиологическая реакция на любое сильное воздействие с элементами защиты и повреждения, приводящая к включению резервных возможностей организма» [20,21]. Стресс-реакция присуща всем живым организмам, однако наибольшего совершенства она достигла у человека. В последнее время частота возникновения стресса в обществе резко возросла. Это связано с увеличением потока информации, который «выливается» на человека, с каждодневным напряжением, дефицитом времени, постоянной занятостью на работе и дома, отсутствием удовлетворенности от выполняемой работы, неумением отдыхать. Однако, причиной эмоционального рассогласования или стресса [6]. в действительности, является не непосредственное действие стрессовых факторов, а наша психологическая реакция на них. По данным ряда авторов [4,12,13,27] любое нарушение сбалансированности “человек-среда,” недостаточность психических или физических ресурсов индивидуума является источником стресса. Таким образом, эффективность психической адаптации при стрессе, устойчивость к возникновению различных форм стрессовых реакций напрямую зависит от резервов психологических возможностей человека [26]. [13]. Человеческий организм представляет собой надежную биологическую систему, обладающую неограниченными возможностями приспособления к окружающей среде. Человек может адаптироваться к значительным физическим нагрузкам, условиям измененной среды, изменениям климата, высокой и низкой температуре, повышенной влажности, пониженной и повышенной освещенности. Хорошо известно, что под влиянием эмоционального напряжения организм человека способен продемонстрировать функциональную активность, недоступную для него в спокойном состоянии [1,4 ]. Адаптационные возможности при возникновении эмоционального напряжения или стреса определяются запасом функциональных резервов, состоящих из информационных, энергетических и метаболических резервов, которые...

1. В наших экспериментах мы исходили из предположения, что динамика показателей функционирования сердечно-сосудистой системы является чувствительным индикатором состояния вегетативной нервной системы, а значит может быть отражением психофизиологического стресса .
2. В качестве стрессовых ситуаций были выбраны модель «неопределенного ожидания» и модель «выполнения простых математических задач с дефицитом времени».
3. Полученые результаты показывают, что в состоянии эмоционального напряжения у большинства испытуемых значительно увеличиваютя и частота пульса и систолическое давление, причем в случае модели с использованием «дефицита времени» эти изменения значительнее, чем в ситуации «неопределенного ожидания».
4. Несмотря на некоторые отклонения в характере функционирования сердечно-сосудистой системы во время действия стрессовых стимулов, у большиства испытуемых (84%) выполнение заданий при эмоциональном напряжении характеризуется достаточным уровнем адаптационно-энергетических ресурсов.
5. У небольшого количества испытуемых (15,7%-16,8%) по показателям частоты пульса и артериального давления наблюдалось сильное эмоциональное напряжение (срыв адаптации или стресс), что мешало им правильно выполнять поставленную задачу.