    Сейчас на сайте: 1 посетителей (1 зарегистрированных, 0 гостей) |   426057681  574055213 |  Партнерам |  Авторам |  Покупателям |
Программа развития элементарных форм координационных способностей в футболе
| контрольные работы, Физкультура и спорт Объем работы: 2 стр. Год сдачи: 2014 Стоимость: 300 руб. Просмотров: 430 | Не подходит работа? |
Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
1.Состав занимающихся : мальчики 12-16 лет.
2.Общая задача: развивать элементарные формы координационных особенностей в футболе
2.Общая задача: развивать элементарные формы координационных особенностей в футболе
2.Координация движений с динамической нагрузкой
КУВЫРОК ВПЕРЕД С ПРЫЖКОМ ВВЕРХ.
Выполнение: во время прыжка полностью разогните ноги, руки прямые – расстояние между ладонями 15-10 см. Все кувырки необходимо выполнять на специальных матах. При этом требуется убрать все лишние предметы, о которые можно удариться..
КУВЫРОК ВПЕРЕД С ПРЫЖКОМ ВВЕРХ.
Выполнение: во время прыжка полностью разогните ноги, руки прямые – расстояние между ладонями 15-10 см. Все кувырки необходимо выполнять на специальных матах. При этом требуется убрать все лишние предметы, о которые можно удариться..
Упражнения на батуте являются крайне эффективным средством развития управления своими движениями. Это объясняется самой природой батута, поскольку на исполнение упражнения отводится очень малые интервалы времени. Занимающийся вынужден выполнять элементы с быстротой, несравнимой с привычными движениями.
После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.