1. Осанка человека, причины ее нарушений, способы профилактики.2. Классификация физических упражнений.

1. Осанка человека, причины ее нарушений, способы профилактики

Осанка — это умение человека держать свое тело в различных положениях, привычная поза непринужденно стоящего человека.
При правильной осанке туловище выпрямлено, плечи расправлены, живот подобран, голова поднята, взгляд устремлен вперед.
При любой работе, любом виде спорта необходимо уметь держать свое тело. Правильная осанка, сочетающаяся с координированными, слаженными и ловкими движениями, делает человека сильным, красивым.

1. Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура: учеб. пособие для СПО / Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. под ред. В. А. Бароненко - М.: Инфра-М; Альфа-М, 2014. - 352 с.
2. Барчуков И. С. Физическая культура /Барчуков И. С., - М. :Академия, 2013. - 348 с.
3. Барчуков И. С. Физическая культура: учебник / Барчуков И. С., под ред. Н. Н. Маликова - М. :Академия, 2013. - 528 с.
4. Бишаева А. А. Физическая культура : учеб. для НПО и СПО /Бишаева А. А., - М. :Академия, 2014. - 304 с.
5. Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни / Виленский М. Я., - М. :КноРус, 2013. – 522 с.
6. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 384 с.
7. Кобяков Ю. П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие для вузов / Кобяков Ю. П., - Ростов н/Д :Феникс, 2014. - 252 с.
8. Кузнецов В. С. Физическая культура: учебник /Кузнецов В. С., - М. :Кнорус, 2014. - 422 с.
9. Мельников В.С. Физическая культура: Учебное пособие. – Оренбург: ОГУ, 2012. – 114 с.
10. Решетников Н. В. Физическая культура: учеб. пособие для СПО / Решетников Н. В., Кислицин Ю. Л. - М.: Академия, 2010. - 152 с.