Эмоции. Классификация эмоций. Приёмы контроля эмоций

Эмоции – это «внутренний регулятор» деятельности, и они служат организующим и мотивирующим фактором поведения человека. Сформулированный С.Л.Рубинштейном принцип единства сознания и деятельности, выступил начальной единицей анализа и объясняющим принципом в этой сфере психологических поисков. В своей наиболее общей характеристике, эмоции включают в себя несколько признаков, которые, на взгляд автора, с одной стороны «выражают состояние субъекта и его отношение к объекту», а с другой «характеризуются полярностью», т.е. имеют положительный или отрицательный знак (модальность) [8]. Субъективные переживания не только сопровождают, но и принимают активное участие в регуляции деятельности и отображают необходимые состояния субъекту.
Цель работы – изучить понятие, классификацию и приемы контроля эмоций.

Роль эмоций в жизни человека крайне важна. Эмоции представляют собой специфическую группу состояний психики субъективного характера, которые находят выражение в форме переживаний и ощущений, позитивного или негативного характера, восприятия человеком окружающего мира и людей, собственных поступков и результатов действий [10].