Мотивация на занятиях спортом и ФК

В условиях социально-экономических и политических преобразований в современной России особое значение приобретают проблемы укрепления
физического, духовного и социального здоровья человека, формирования здорового образа жизни и спортивного стиля жизни.
В начале 21 века одной из важных проблем физического воспитания студентов и в целом отношения к физическим нагрузкам у молодежи
является снижение мотивации к занятиям физической культурой и спортом. Это является следствием ценностной дезориентации в структуре
ценностей современной молодежи. Речь идет о том, что здоровый образ жизни признается ценностью абстрагировано от себя лично, не
применительно к себе, при этом находится масса причин и доводов не заниматься спортом.
Однако для полноценной и плодотворной учебной и профессиональной деятельности любого плана необходим высокий уровень здоровья,
достигнуть который и тем более поддержать практически не возможно без глубокого освоения средств и методов физической культуры, без
систематического использования физических упражнений.
Таким образом, переход к устойчивому развитию российского общества требует глубокого и серьезного изучения всех аспектов спортивной
деятельности и прежде всего ее мотивационных направляющих.
Все это и указывает на актуальность темы курсовой работы.
Целью данной работы является изучение сущности и видов мотивации, в том числе к занятиям ФК и спортом. Для достижения цели были
реализованы задачи:
Описать сущность и виды мотивации;
Изучить мотивацию на занятиях спортом и ФК.

Мотивационный потенциал играет роль пускового механизма, определяющего, с одной стороны, какие способности и в какой степени
необходимо развивать во время занятий спортом и ФК; с другой, какую программу действий могут определять тренеры или преподаватели ФК,
осуществление которой позволит значительно повысить мотивацию.
Главной отличительной особенностью мотивационного процесса является обеспечение функциональной готовности к изменениям среды –
нововведениям, инновациям, ситуационным переменам (в частности, усложнении упражнении при занятиях ФК). Динамичные изменения
внешней среды вызывают различную реакцию в зависимости от уровня развития потенциала человека и стимулирующих условий. Задача
управления мотивацией – выяснять, предвосхищать грядущие изменения и адаптировать к ним.
Изучив сущность мотивации и мотивов, различные теории и виды мотивации, а также основные мотивирующие стимулы в спортивной сфере,
мы пришли к выводу, что к занятиям спортом и физической культурой необходим интеллектуальный подход, необходимо развивать и
поддерживать своё умение сосредоточиться во время тренировок, эффективное использование умственной энергии, знание того, как
сохранить мотивацию, целеустремленно подходя к работе на каждом тренировочном занятии, будучи отзывчивым к потребностям организма и
сохраняя позитивную ориентацию психики.