Танец живота (belly dance)

Введение. 2
1. Танцевальная аэробика - одно из направлений аэробики. 3
1.1. Принципы танцевальной аэробики. 3
1.2. Основные виды танцевальной аэробики. 3
1.3. Танец живота как разновидность танцевальной аэробики. 5
1.4. Краткая история танца живота и его введение в аэробику 6
2. Методика преподавания танцевальной аэробики belly. 9
2.1. Инструктор танцевальной аэробики belly, его цели и задачи взаимоотношения с группой 9
2.2. Хореография-основа танцевальной аэробики belly 11
2.3. Необходимость введения двух уровней: структура урока для начинающего и продолжающего уровней 12
2.4. Особенности выполнения базовых движений в танцевальной аэробики belly. Основные шаги проходки, связки. Партер, выполнение движений на коврике 13
2.5. Необходимость введения новых элементов и движений для создания увлекательного урока 22
3. Положительное воздействие танцевальной аэробики belly на организм женщины 24
3.1. Оздоровительное влияние 24
3.2. Улучшение физического состояния тела 25
3.3. Улучшение эмоционального и психологического состояния. 27
Заключение. 29
Литература. 30