Лечебная физкультура

Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. По данным Министерства образования Российской
Федерации за 2005 г., 87 % учащихся нуждаются в специальной поддержке. До 60 – 70 % учащихся к выпускному классу имеют нарушенную
структуру зрения, 30 % - хронические заболевания, 60 % - нарушение опорно-двигательного аппарата.
Лечебная физкультура в комплексном лечении различных заболеваний по праву занимает все большее место, особенно при заболеваниях
опорно-двигательного аппарата. Целенаправленные и дозированные, структурно оформленные движения служат также весьма
эффективным средством реабилитации при различных заболеваниях.
Достижения биологии, динамической анатомии, физиологии, биофизики, биомеханики с одной стороны и клинической медицины - с другой,
позволили подойти к глубокому пониманию терапевтического значения средств ЛФК и теоретически обосновать их применение при
различных болезнях. На базе современных физиологических, биомеханических и клинических концепций созданы теоретические основы ЛФК,
систематизированы физические упражнения и определены методические положения к их применению. Таким образом, созданы необходимые
предпосылки для методических разработок частных вопросов в области практического применения лечебной физкультуры.
Лечебная физкультура – один из наиболее биологически обоснованных методов лечения, это, прежде всего, терапия регуляторных
механизмов, использующая наиболее адекватные биологические пути мобилизации собственных приспособительных, защитных и
компенсаторных свойств организма для ликвидации патологического процесса.
Во время выполнения физических упражнений усиливается кровообращение и к работающим мышцам поступает большое количество крови,
а, следовательно, больше питательных веществ и кислорода.
При систематическом выполнении физических упражнений мышцы укрепляются, их мощность и работоспособность возрастают, а это
способствует осуществлению задачи восстановительной и...

Занятия физическими упражнениями необходимы в любом возрасте. С юношеских лет и до глубокой старости человек в состоянии
выполнять упражнения, укрепляющие его организм, оказывающие самое разнообразное воздействие на все его системы. Они рождают
чувство бодрости и особой радости, знакомое каждому, кто систематически занимается каким-либо видом спорта.
Как показали эпидемиологические исследования последних 40 лет, физические упражнения – реальный путь к продлению жизни, сохранению
активности и здоровья. В то же время низкая физическая активность рассматривается как составная часть многофакторного риска
заболевания органов кровообращения.
Таким образом, систематическая двигательная активность, занятия физической культурой и спортом оказывают положительное
воздействие на организм человека, в т.ч. органы кровообращения.
Физические упражнения являются средством профилактики недугов, заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе сердечно-
сосудистых, в развитии которых не последнюю роль играет нетренированность сердца современного человека, лишившего себя
оптимальной двигательной активности.
.