Понятие жизненного кризиса.

Задача исследования источников возникновения жизненных кризисов и психологических механизмов их преодоления является одной из
важнейших в психологии жизненного пути. Однако это тема не нашла своего достойного места в отечественной психологии. Жизненные
кризисы изучаются в основном лишь как возрастные в онтогенетическом аспекте, в котором основное внимание уделяется кризисам
детских периодов жизни.
Вместе с тем проблема жизненных кризисов становится все более насущной и актуальной. Научно-технический прогресс, к сожалению, людей
счастливее не сделал. Люди начали остро ощущать бессмысленность своего существования, той жизни, которую приходится вести. ХХ-й век
принес ноогенные неврозы, порожденные утратой смысла жизни. (7, стр. 19)
Вообще-то кризисы "заложены" в алгоритме существования любой семьи. Некоторые из них так и называются "кризисы развития", и
связаны они с этапами семейной эволюции. Начало совместной жизни, рождение первенца, рождение второго и последующих детей, первый
год в школе, подростковый период и уход ребенка из семьи родителей... Другие относятся к "форс - мажорным обстоятельствам" - так
называемые стрессоры.
Если закономерный кризис развития семьи был пройден без решения основных вопросов и перешел в вялотекущее состояние, то его
обострение обязательно произойдет в смутные времена, когда надо будет сообща решить какую-то проблему, подкидываемую жизнью.
Проблемные ситуации вообще своеобразная проверка на прочность. Если они успешно пройдены, значит, семья функционирует правильно, и
развивается нормально. Если же это не так - вполне вероятно, что тяжелая ситуация лишь усилит дисгармонию отношений. А в таком случае
просто невозможно пройти экзамен на прочность.
Жизнь и кризис составляют друг с другом одно целое, кризисы появляются во всех сферах там, где есть жизнь. Опыт переживания кризиса
может вести за собой преодоление опасности, переживание облегчения, и, на более глубоком уровне, очищение, удаление старых...

Жизненные кризисы - это феномен внутреннего мира человека, который проявляется в различных формах переживания непродуктивности
своей жизни. Основными типами кризиса являются нереализованность, опустошенность, бесперспективность, которые могут проявляться
в различных сочетаниях между собой и имеют различные степени выраженности.
При жизненых кризисах снижается оценка человеком продуктивности своей жизни в одном из временных модусов субъективной картины
жизненного и существенно усиливается переживание своей реализованности (исчерпанности) при кризисах опустошенности и
бесперспективности, при кризисе нереализованности, наоборот, существенно снижается переживание своей реализованности.
Нарушается интегрированность самосознания, кризисы часто сопровождаются ухудшением здоровья. Это проявляется в нарушениях
психического, физического здоровья и в заниженной ожидаемой продолжительности жизни.
Источником возникновения различных типов кризиса является неоптимальная жизненная программа. Эта неоптимальность проявляется
в неразумности, немасштабности и негибкости жизненных программ.
Такие характеристики субъекта, как неспособность оптимально сочетать процессы целеполагания и целеосуществления, суженный
диапазон восприятия возможностей самореализации, большая категоричность суждений о вероятности межсобытийных связей и
неспособность отражать негативные межсобытийные связи являются источниками неоптимальной жизненной программы. Неоптимальная
жизненная программа характеризуется слабой продуманностью средств достижения целей (неразумностью), наличием узкого спектра
линий самореализации, рассчитанных лишь на ближайшее будущее (немасштабностью замыслов), излишней категоричностью в
определении межсобытийных связей и отсутствием представленности негативных межсобытийных связей (негибкостью).