Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья

Сохранение здоровья людей является главной проблемой современного человеческого общества. Современный ритм жизни, экологические проблемы, последствия технического прогресса - все это оказывает негативное влияние на здоровье людей и, прежде всего, на здоровье молодежи.
В современном мире имеет место опасная тенденция к снижению мотиваций здорового образа жизни среди широких слоев населения, в том числе и среди молодежи. В результате мы имеем неутешительную динамику нарушений состояния здоровья подрастающего поколения. В сложившихся условиях необходимы срочные меры по созданию системы охраны здоровья и формирования привычек здорового образа жизни молодежи.
Настало время изменить свое отношение к здоровью: каждый человек должен сам созидать свое здоровье, у каждого должна быть выработана непреодолимая потребность в укреплении и сохранении собственного здоровья в качестве несущей конструкции здорового общества.
Общий уровень здоровья населения определяется совокупным воздействием следующих факторов:
- значительным прогрессом, достигнутым медицинской техникой;
- ростом ассортимента и эффективности лекарств;
- последовательным ухудшением экологического фона;
- организацией здравоохранительной деятельности государства;
- социокультурного фактора;
- фактора уровня жизни.
Важнейшим стратегическим направлением социальной политики государства является профилактика, сохранение и укрепление здоровья населения, возрастная структура которого стабильно смещается в сторону постарения. Это неизменно влечет за собой уменьшение числа детского населения, людей фертильного возраста, рабочей силы, снижение рабочего потенциала и т.д.
В здоровье людей важнейшей биологической и социально значимой стороной жизни является репродуктивная функция. В ее реализации существенную роль играют не только анатомо-физиологические особенности организма, но и социальные факторы.
При этом здоровье новорожденных оценивается как неудовлетворительное, что подтверждается данными проведенной в...

1. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. - М.: Мир. 1997
2. Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье. - М., 1990
3. Валеология – сборник научных трудов, №1, СПб., Наука, 1993.
4. Дубровский В.И. Валеология, ЗОЖ. - М, 1999
5. Зайцев Г. К., Колбанов В.В. Колесникова М.Г. Педагогика здоровья. Об¬разовательная программа по валеологии. - СПб., 1994
6. Зобов Р. А., Келасьев В. Н. Самореализация человека. Учебное пособие. СПб., Изд. СПб университета, 2001.
7. Колбанов В.В. Валеология. - СПб., 2001
8. Колесникова М.Г. Валеологическая обоснованность школьного урока
//Валеология. - 2003. № 3
9. Корхова И.В. Методы оценки здоровья // Женщина, мужчина, семья в России: последняя треть ХХ века. Проект "Таганрог" // под ред. Н.М.Римашевской. М., ИСЭПН, 2001.
10. Лисицин Ю.П., Полунина И.В. Здоровый образ жизни ребёнка. - М., 1984.
11. Петеленко В.П. «Валеология человека», Мн., 1996.